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幼兒拉筋動作
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防疫在家玩什麼?用一張椅子玩運動解情緒 - 天才領袖
動作 準備:一張穩固、適合孩子身高的椅子,椅背最好能靠牆。 ... 整天吃吃喝喝,無法運動,身體越來越緊,別以為小孩不需要拉筋,身體柔軟度可是健康 ...
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