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建立孩子的心理安全網：談幼兒情緒行為與老師的自身情緒調節 ...

若觀察到自己情緒較為激動，則建議可以休息一下或喘一口氣，調整好自己情緒後再回到工作崗位。練習一些能讓自己穩定情緒的方法，且培養健康的自我照顧的 ...

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