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【專注力不足特徵】小朋友欠專注力要按年齡教0-3歲要規律作息

0至3歲的嬰幼兒處於環境發展階段，養成規律作息對他們非常重要。就以成年人為例，如果有幾天捱夜或睡眠質素欠佳，第二天的專注力也會受到影響，何況年紀 ...

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