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【親子急急開】睡眠大作戰3個方法建立幼兒定期睡眠作息

... 許多研究已經證實，世界上並沒有任何活動，可以媲美睡眠所帶來的好處。 ... 根據研究指出，1歲-2歲的幼兒，午睡時間以2小時左右最為適宜，並建議在下午3時半前 ...

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