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睡飽頭腦好，潛能大發揮！ - 康健雜誌

哈佛大學心理學教授渥克（MatthewWalker）的研究也發現，睡眠的好處還包括 ... 新的研究也發現，午睡可增進下午的學習效率，因為此時大腦能將短期記憶 ...

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