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疫情宅在家作息大亂！孩子不肯午睡怎麼辦？睡眠專家這樣說

諮商心理師全聯會副理事長羅惠群認為，午睡對兒童來說確實是有好處，不過他認為對兒童來說，比起午睡「睡眠總量」更重要。疫情警戒期間，孩子的生活 ...

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