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年過 50歲
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年過50肌肉流失快肌力運動+優質蛋白預防肌少症 - 世界新聞網
長者不可輕忽肌少症的問題,台灣董氏基金會指出,超過50歲後肌肉量每年以1%至2%速度流失,60歲後提升至每年3%,肌肉量...
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