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[分享] 起床老是腰酸背痛? | MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版

一直以來，正躺被認為是最好的睡姿然而，它卻也讓壓力集中在腰部那，我如果想趴著睡不行嗎? ... 嘗試在你的肚子下添加一個枕頭，使你的背部變平 ...

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