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平躺腰懸空
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腰痠背痛該如何挑選床墊?床墊軟硬與腰痛有關? - 橘家床墊
平躺 在床上的時候,身體要直,與站立的時侯一樣直,具備這樣的支撐力, ... 腰部就容易懸空,導致脊椎與肌肉無法放鬆,長久以來就會造成腰部的痠痛。
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