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假期长时间看手机，有“完美”的姿势吗 - 大众日报

平躺 着看手机易造成颈曲反张，颈椎长时间被牵拉，引起颈肩部软组织肌张力过高， ... 半卧位看手机时，若腰背部悬空，失去支撑的腰椎将受到几乎全部的 ...

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