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[問題] 貼牆站，腰牆之間很空- 看板FITNESS | PTT消費區

睡覺時，平躺很痛苦(都是臀部抵住床面，腰部懸空，睡起來很痛苦) 問題：只能自卑一輩子嗎？或是砍掉重練？有沒有其它積極的方法？ 身高：170 體重：54 腰臀比：0.75 ...

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