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影／物治師甩掉腰痛靠1顆枕頭每天10分鐘舒緩不適 - LIFE

接近7成的人平躺時會自然拱腰，腰部長期懸空之下會造成腰痠毛病，必須透過墊枕頭以及側睡才能改善不適，物理治療師啾c表示，排除疾病影響，大多是體態 ...

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