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「睡姿錯誤」會導致腰酸背痛？側睡、趴睡、大字型…教你用 ...

症狀：習慣平躺睡的你，是否因為發現腰部下方懸空，反而在睡覺時將膝蓋彎起來，讓腰貼於床面，其實這樣的做法、太辛苦了啦！ 建議，可以改成用一個小枕頭 ...

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