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下背痛病人須知 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

下背痛的病因可能是肌肉、韌帶、椎間盤或關節疾病造成，但常常不至於有明顯的構造變化 ... 平躺，在頭及膝蓋下各放一枕頭，或是側躺、雙腳彎曲，在二膝間夾枕頭。

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