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胸不巨,何以聚人心| 胸肌訓練入門Ep.27 - Medium
臥推機雖然很安全易用,但是使用前必須特別注意座椅和握把的位置,應該 ... 看到健身房裡的三個臥推架,分別擺了上斜座椅、平躺座椅和下斜座椅,時常 ...
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