你即將離開本站

並前往https://k-csi.at/235903.html

胸肩飛鳥訓練機 - K csi

3.啞鈴飛鳥. 目標訓練肌群:胸大肌及前三角肌束. 動作拆解: Step1: 和啞鈴臥推動作一樣，平躺並手持啞鈴於胸前。 Step2: 雙臂向兩側展開，全程保持手肘微彎 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「平躺胸推機」的人也找了：

  1. 胸推機姿勢
    2.
  2. 胸推臥推
    3.
  3. 坐姿胸推機
    4.
  4. 上胸推機
    5.
  5. 啞鈴胸推
    6.
  6. 胸推機購買
    7.
  7. 胸推機重量
    8.
  8. 胸推機英文
    9.