你即將離開本站

並前往https://fitness.reviewiki.com/keywords/%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF%E7%B7%B4%E8%83%B8%E5%99%A8%E6%9D%90

健身房練胸器材、夾胸機、胸肌訓練在PTT/mobile01評價與討論

訓練方法：進行這胸肌訓練時，建議要躺在大毛巾或運動地墊上！ 仰臥平躺並屈膝並排，雙手各持一個啞鈴（根據自身能力而選擇重量），將啞鈴舉到胸部正上方 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「平躺胸推機」的人也找了：

  1. 胸推機姿勢
    2.
  2. 胸推臥推
    3.
  3. 坐姿胸推機
    4.
  4. 上胸推機
    5.
  5. 啞鈴胸推
    6.
  6. 胸推機購買
    7.
  7. 胸推機重量
    8.
  8. 胸推機英文
    9.