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104年11月64期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

... 其訓練的目的著重對動作的控制能力和身體平衡的功能性訓練，提升軀幹穩定性與 ... 而增強核心肌群的好處更是多多，在日常搬運物件時，可以承擔外物重量，而穩定 ...

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