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如何預防夜尿與平日跌倒？50後必做的平衡感訓練，將照護延後 ...

其實，這可能是某些肌肉使不上力了；走在平路卻無故跌倒，表示平衡感退化了，須加以訓練。 ... 請測試看看，自己能用單腳站立幾秒鐘？

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