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你有肌少症嗎？醫師傳授簡易3招自我檢測行走速度太慢也是警訊

第二個測試就是平衡感。 ... 張舜欽強調，其實長輩除了需要注意肌力之外，也要注意平衡度，因為平衡度跟跌倒風險 ... 行走速度測試5秒內要能走完4公尺.

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