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平甩功的副作用
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睡前做10分鐘養生「平甩功」,緩解失眠、氣血暢通 - 健康遠見
饒懷英說,另有一種甩手功,強效蹲馬步、腳內勁、提肛、用力,有人因此拉傷手臂、頭暈不適,這種甩手功不適合孕婦、小孩、老人家,以及有三高的慢性病者。
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