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每天要甩手(甩手功/平甩功)

師誠師兄也是夠聽話，乖乖的練，練到體重減輕了二十多公斤，連帶的肥胖型糖尿病沒有了，高血壓也控制住了，焦慮症也好了。別人是吃了六、七年的藥還在吃，他卻是練功一個月 ...

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