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疫情加重老年人精神壓力5字訣可解 - uho優活健康網

尤其關心容易受影響的長輩，包括原本就有焦慮症、失眠或是強迫症狀的長輩，他們 ... 身心失調，建議維持適當運動及活動（如平甩功、身體的拉伸或使用室內運動器材）。

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