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氣功/平甩功/八段錦 - 早安健康

平甩功 為簡易養生功法，是一種平心靜氣、平衡自然的甩手方式。氣功則是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為鍛鍊方法，務求達到強身健體、健康身心、抗病延年、 ...

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