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不花錢養生瘦身法(平甩/推腹/敲膽經/敲膀胱經) - Mobile01

1. 平甩功目前每天大概會維持20-60分鐘不等的平甩功練習，平甩蠻簡單的， 就是甩手+蹲下，網路上有不少的影片與介紹， 也沒什麼場地限制，小套房就能好好 ...

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