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「平甩功排毒現象」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

痠」：平甩時，在關節、腰部、頸部、背部、手或胳臂產生痠的現象，多是因為平時 ... , 剛開始練習「平甩功」，可能會出現「痠、痛、麻、癢、脹」這五種排毒效應的感受， ...

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