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平甩功| 靜坐的必要，練功效果會更佳

<靜坐的目的>. 很多人都沒有靜坐、沒落實動靜兼修; 只做甩手沒靜坐的話，氣血就比較沒有徹底回流五臟六腑。 '李鳳山師父平甩功'一書有提到:[我們應該 ...

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