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平甩功功效
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我練平甩功的心得@ §梅林的魔法世界 - 隨意窩
... 並由他的女弟子示範平甩功,覺得它的動作簡單易學,而我因為年紀大了膝關節退化,上下樓梯膝蓋難以使力而且會痛,平甩功的功效似乎正是我所需要的。
確定!
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