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你知道自己的理想體重嗎？

算算你的理想體重. • 理想體重(ideal body weight;IBW)的算法. • 公式一：. – 身高(公尺)平方× 22. • 公式二：. – 男性＝（身高-80）× 0.7. – 女性＝（身高-70）× 0.6.

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