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平底鍋煎蛋
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春天,家長多給孩子吃5道菜,胡蘿蔔素含量高,保護眼睛更明亮– 每日要聞
【做法】:1、紅薯葉去掉桿,只留葉子,鍋裡的水燒開,把紅薯葉子扔進去焯2分鐘 ... 4、芹菜葉炒幹水分後就緩緩淋上蛋液,晃動一下平底鍋使蛋液攤開,微微煎一下,待蛋 ...
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