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干貝要煮多久2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

干果店买的干贝要用水泡一晚，然后水不要倒，直接上锅蒸20分钟，拿出来后拿刀一压就全碎了。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量 .

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