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你吃的是真干貝還是假干貝？營養師：從3方向辨別 - 元氣網

... 是屬於低熱量、更是低脂肪食材；優質蛋白質12.7g；礦物質鋅0.5mg，幫助皮膚和黏膜組織的完整性，且屬於低膽固醇海鮮，每100g干貝只有38mg。

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