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20道「南瓜料理」推薦！高纖、美味又營養，甜鹹都好吃

南瓜枸杞原盅燉雞湯. 13. 南瓜濃湯 ... 做法：. 1. 南瓜洗淨，連皮切成3公分左右的小塊，上鍋蒸至軟熟，放涼備用。 ... 新鮮小干貝10粒. 去骨鯛魚150g.

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