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產後飲食的重要 - 中山醫學大學附設醫院

議可適量吃些牛肉、雞肉、瘦肉、. 魚肉、豬肝、豬腰、雞蛋等來補充 ... 應適量，不宜吃太多。 4. 礦物質：如鐵、鈣、磷等。懷孕、 ... 魚肉、干貝、豬骨頭湯等，可以預.

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