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飲食與健康：植物性飲食怎樣吃最營養？ - BBC News 中文

英國營養基金會科學主任斯坦納表示，這「主要是指基於植物來源的食品， ... 富含纖維的食物包括：漿果、梨、橙子等多種水果；蔬菜類包括西蘭花、胡羅 ...

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