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夏季大口喝涼飲、吃生冷食物當心脾胃大爆炸！中醫教自製果醬 ...

生」是指沒有充分烹調的食物，刺身就是個好例子，食物只要經過烹調，有機物質就會變形，減少可能引起的不良反應以外，還可以幫助消化。 而「冷」的食物有 ...

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