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改善便秘、促進腸胃蠕動的6大水果推薦！ - 愛知道-健康生活網

以上都是常見的便秘情況，不過您也不必過度緊張，多數人是可透過調整作息與飲食獲得改善。 這邊就分享一下對便秘改善有幫助的水果：. 1.

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