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為什麼便秘益生菌只推薦這3款，其它真的都不推薦？ - 健康指南

酵素的功效是幫助分解食物(包括澱粉、蛋白質、脂肪)，並且主要作用於胃部。 ⭐ 便秘主要是腸道問題，關鍵還是要靠益生菌來幫助『腸道蠕動』。 5.

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