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幫助 腸胃蠕動 食物
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痔瘡能吃什麼?不能吃什麼?醫推6類食物防痔瘡! - 今健康
咖啡和茶含有咖啡因,容易使腸胃蠕動失調;手搖杯飲料糖分太高,反而會 ... 多下些大把蔬菜、菇類以及海菜海藻,對於改善便秘、腸道大掃除很有幫助。
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