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幫助 腸胃蠕動 食物
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多吃就順暢!6大類促進腸道健康食物| 消化系統 - 元氣網
白蘿蔔、木瓜、秋葵、洋蔥都是膳食纖維高的食物,可以促進腸道蠕動。此外,它們也富含植化素,可以幫助清除有毒素的物質,讓毒性的代謝更好,以下將逐一 ...
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