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4原因讓你每天提不起勁「13類」關鍵食物幫助恢復體力 - 聯合報

中醫的血虛是指面無血色、容易喘或心悸，脾臟是整個身體的氣血之源，脾主肌肉，脾虛的人容易累，代謝低，增肌也難，容易有肌少症，沒有力氣，想整天躺在 ...

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