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助眠藥與安眠藥的區別?失眠該吃藥嗎? - 橘家床墊
助眠藥 泛指抗組織胺、肌肉鬆弛劑及褪黑激素、色胺酸、鈣、鎂、維生素B群這些可以助眠的營養素補充劑。 助眠藥主要用來治療比較輕微的失眠或輔助病患調整生活作息,可以避免 ...
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