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安眠藥這樣吃，有效又不傷身！ - 健康遠見

網路上經常有人分享自己以「褪黑激素」助眠，褪黑激素是一種誘導睡眠的 ... 鎮靜安眠藥物依藥效時間可以概分為短效、中效、長效型三大類，每個人需要 ...

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