2015年2月4日 — 有助於睡眠的11種水果 · 1、奇異果. 奇異果中含量豐富的鈣、鎂及維生素C,有助於神經傳導物質的合成與傳遞,尤其是其它水果中比較少見的鈣,更具有穩定情緒 ...
確定! 回上一頁