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幫助消化飲品
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別吃飽撐著!喝點飲料助消化 - 隨意窩
如果不喜歡喝中式茶飲,可以試試優格飲品,例如優酪乳含有豐富益生菌,有助促進腸道蠕動,排便暢通,肚子自然不飽脹。黑咖啡也有助消化作用,黑咖啡跟 ...
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