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幫助消化飲品
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促進腸胃蠕動飲料怎麼選?保持與便秘的距離! - 日日美鋪
如三餐外食比例高,氣泡水中的碳酸可以刺激胃壁黏膜,促進腸胃蠕動,幫助消化,有益緩解便秘。但若是有胃食道逆流、胃脹氣者,不建議餐前飲用氣泡水。
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