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幫助消化的姿勢
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腸道保健食物最佳功效排行榜 - 第 77 頁 - Google 圖書結果
促進腸道蠕動+促進消化作法 1 雙腳打開,與肩膀齊寬,一邊吸氣,一邊將雙臂高舉過頭頂,使雙手交叉, ... 作法 1 身體保持站立的姿勢,雙腳稍微打開,與肩膀齊寬。
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