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坐着、躺着、散步…… 哪个才是饭后正确姿势 - 新闻频道- 央视网
“饭后喝酸奶,也达不到助消化的目的。餐后不要立刻喝酸奶,饭后两个小时喝较为合适。”杨如意表示,只有当人体胃液的pH值较高时,才能让酸奶中所含 ...
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