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飯後7做4不做把握黃金養身半小時助消化順暢 - ETtoday健康雲
2. 拍打經絡這時間主要針對任脈(小腹以上正中間的部位),這裡包含許多穴位,吃飽後從上到下輕拍20分鐘,可以幫助消化、強壯身體。 【忌】 1.馬上運動最 ...
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