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懷孕脹氣可能影響寶寶健康?從飲食運動著手,教您懷孕 ... - 媽咪拜

孕婦適當增加每天運動量，會讓代謝變佳、有利排氣，像是快走、慢跑、有氧運動、游泳、伸展、孕婦 ... 當懷孕脹氣難受時，可通過簡單按摩幫助舒緩。

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